上班久坐不动,下班就爱葛优躺,看似舒适的背后,颈椎、腰椎问题都在悄悄找上你...... 常常感觉脖子酸,肩膀疼,第二天早上起床时,酸痛感甚至会更强烈。
枕头关键的作用不是枕“头”,而是枕“脖子”,这样才能起到保护颈椎的作用,再看看家里的枕头,不是太高就是太低,根本不符合人体颈椎的曲线设计。 枕头过高,头部位置容易影响血液循环,压迫颈椎;过低或者不枕枕头,头部的血液一样无法顺畅回流到心脏,导致颈椎变形。所以可千万别忽视了枕头的作用,如果少了它的支撑,颈椎成了“悬空”状态,长此以往,就容易导致肩颈酸痛、头晕手麻、脊椎变形......
爱他/她就送她一个适合的枕头,祝她/他每天好眠!
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